何欢遇到丈夫出逃、做自留下巨债、做自事业受挫、做自母亲重病等一系列事件，做自跌入人生谷底。做自在朋友的做自鼓励下，经历了最初的做自不知所措后，何欢以坚韧直面所有困境，做自从头开始打拼。做自凭借智慧和诚意，做自何欢克服了母亲求医之难和债主苦苦相逼的做自困境；又凭借执着与初心，从基层的做自热线接听员快速成长为节目主持人，重回事业高峰，做自成为了自己的做自光。在实现个人梦想之后，做自何欢和同事开始积极探索传统媒体的融媒体转型之路。在网络博主蒋俊豪的帮助下，何欢投身时代大潮，创办自媒体获得成功后，又积极投身电视台的融媒体建设。事业上渐入佳境，情感上何欢却面临新的抉择。丈夫的自私冷酷成就了何欢的清醒独立，她和蒋俊豪的感情也在经历了反感、猜忌、怀疑之后，走向了理解、体谅、欣赏、敬佩，并最终成为了彼此的支撑与默契。