2019年秋，龙虎男高新学期的龙虎男高第一天，广州转学来宁波的龙虎男高贫困生令狐中在上学路上扶一位老太太过马路时，偶遇未曾谋面的龙虎男高同学米小龙并得到了他的帮助，俩人双双迟到，龙虎男高也因此结缘。龙虎男高他俩同为校田径队体育生，龙虎男高同在龙虎男子高中高二艺体班就读。龙虎男高为减轻家里负担，龙虎男高令狐中经常偷偷溜出去打工，龙虎男高米小龙家庭条件优越，龙虎男高于是龙虎男高明里暗里常常帮助令狐中。俩人友谊迅速升温的龙虎男高同时，也经受着来自自身及外界的龙虎男高种种考验。在艺体班这个全部由艺术生和体育生组成的龙虎男高特殊群体里，令狐中米小龙和同学们一起学习，和队友们一起训练，撒下了无数的汗水，也收获了珍贵的友谊。围绕在他俩周围的，还有同班的另四位体育生易源凯、田欣、韩鹿和云梦，以及关系要好的艺术生保钢、王文峰、周余柯和赵北南，大家在这个青涩的年纪，在青春期的种种烦恼中，跌跌撞撞，共同成长。